虹光觀邸

2020年底  在FB社團「Crystal晶礦部落」成立三周年時舉辦「晶礦祝福」活動

主要是請個案帶1~2位最熟悉的晶礦夥伴來  可以問他們想要問的，也可以聽聽礦礦夥伴們的建議與祝福

這位朋友的分享，讓我們看見~

礦礦們會協助我們釋放壓抑的情緒

有時候  只是握著感受  情緒就會衝出來

這位個案做完「晶礦祝福」時，看到我爆出的第一句話就是：

我好生氣！

當時先是愣了一下，然後就明白：

礦礦把他壓抑的憤怒激出來了 (我沒有說，要讓他自己體會)

很謝謝這位個案願意分享他的生命故事與非常深層的感受

如果你也看完這篇心得分享，請一起祝福他

祝福他釋放之後的新開始

謝謝大家！

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有時候療癒會以非預定的形式來到。 本來只是純粹要去接礦礦，但從前幾天開始狀況就非常的不好，感受到心輪和太陽神經叢都很滿，感到無以名狀的憤怒與悲傷。 進了空間之後，看著礦礦們和桌上的小護士，沒辦法像之前感受到平靜，只覺得壓抑，有想哭的感覺卻完全流不出眼淚。於是主動提出了想要預約礦石療癒。並非常感謝楚樺姐和貞瑩的安排，讓我在最需要幫忙的那一刻得到幫助。

作為問答者的是跟我朝夕不離的喜馬拉雅縫合水晶，只能說，這又直接又犀利的風格差點讓我招架不住。而且直搗最核心的根源 - 家庭。

我曾經跟原生家庭，尤其是母親，有非常不愉快的相處經驗。這個過去讓我看了許多年的身心科，也曾經數度想過輕生，但還是在近年靠著冥想靜坐、礦石與薩滿走到了今日，且自認已經有極大的進展。

但礦礦說：「我覺得妳沒有進步啊。」

瞬間憤怒真的無以名狀，只覺得，憑什麼，你憑什麼否決我這一路跌跌撞撞的努力，你怎麼知道走到今天這一天有多不容易？！

但在當下，其實也立刻了解到，礦礦說的沒有進步，指的是我的狀態還是殘缺的。如果我自認是一個受過傷的人，好後還會有疤痕，但他希望的是，我也能夠知道並回到，沒有受過傷的那個狀態與樣子。

後來我握著礦礦，和他回到了那個我原本已經以為可以被放下的童年時代。

我的母親大聲地斥責，因為想要博取別人的同情與關注，把我當作一個藉口，私底下的，公開的，用難以言喻的充滿創意的，惡毒的字眼，數落我的不是。

我看到那個童年的自己，擅長地用不哭聲的方式哭，把痛苦寫進日記，充滿了恨，對周遭的，但更多是對自己的。
怎麼做都不夠，怎麼做都是錯的。

她真心真心的，覺得自己，真的不應該活著。

身而為人，我很抱歉。

這種內化壓抑與不值得的氣質，讓她在同學之中也保受嘲笑。

跟老師反應，老師也只說，同學們鬧著玩的，別跟他們當真。

於是漸漸的，不說，不哭了，反正也沒有用。

我是不值得的，不被愛的，陰暗的。

可是，我也好想值得，被愛。

過程中被要求要去抱媽媽的時候，很憤怒地說，為什麼我要？

因為她生你養你，讓你長大。

但難道因為這樣，我承受的痛苦就可以被一筆勾銷嗎？

那些價值感低落覺得自己很糟的日子，病發時躺在床上什麼都做不了，一直哭一直哭。

或者，就只是，看著陰暗的天空，淡然想著，這日子到底什麼時候到頭。

光線一直是暗著的。

因為怕不被愛，所以就算低下也沒有關係，只要有，就是恩賜。

沒有自己，不知道為什麼活著，不知道自己喜歡什麼想要什麼。

後來後來，藉由各種方式把那個自己埋起來，以為自己好，但原來，始終沒有好。

被建議帶著那個受傷的孩子一起回來，一起好好的做功課，才會真正的痊癒。

我的喜瑪拉雅縫合水晶，真的很嚴格。

我朋友笑著說，那不就像你嗎

後記－

回來後只知道要療癒，但具體是什麼情緒不清楚。

但在第三天的晚上我做了一個夢，夢見家人要做重大的決定，但我的意見卻被排除在外。

一直憤怒到醒來，才發現，原來我要處理的是「壓抑的憤怒」這個課題。

這也呼應了好幾次都抽到奧修的壓抑這張牌。（真的多次到我以為我的牌根本只有壓抑了吧！）

但幸好這次，除了憤怒之外，我有在夢境中大力反抗不願接受，而不是像之前沉默順從處理。

真的感謝楚樺姐和貞瑩，鬆動了我藏得很好但始終不是真正痊癒而開始化膿的傷口。

接下來，最主要還是自己的功課了。