薰衣草的用途最廣、搭配性最高,是少數可直接接觸皮膚的精油,也是居家必備的首席精油。

 

C2235 薰衣草  

 

居家常用的方式如下:

.    呼吸道不適

1.      流行性感冒:尤加利+薰衣草以11的比例薰香及泡澡。

2.      咳嗽可吸入薰衣草(或尤加利、馬鬱蘭)蒸氣,或將2d絲柏滴在面紙上直接嗅吸香氣或放在枕邊。

3.      早晚發生之過敏性鼻塞、流鼻水:以2d茶樹+2d薰衣草+1d天竺葵薰香,溫暖甜美的香氣有助放鬆入眠。

4.      氣管不好的人,平日可以薰衣草搭配其他精油薰香。

 

.    傷口及傷後處理

1.      割傷、擦傷、破皮、擠痘痘等小型傷口,可用1d薰衣草(或茶樹)精油直接抹在傷口。

2.      小面積燙傷用1~2d薰衣草精油直接輕抹於燙傷處。

3.      起水泡:不要刺破水泡,以1d薰衣草(或茶樹)精油直接拍入水泡中,水泡很快會收乾結痂。

4.      疲勞:薰衣草+天竺葵 = 11泡澡。(羅勒、橙花、回青橙等精油也有不錯的放鬆效果

5.      劇烈運動後肌肉酸痛:以薰衣草精油泡澡。(迷迭香、馬鬱蘭、德國洋甘菊可搭配使用。)

 

.    其他運用

1.      頭暈、頭痛、宿醉:用1~2d薰衣草精油擦在太陽穴及髮際,再加1d薄荷精油更好!

         感冒引起的頭痛可搭配薰香或蒸氣嗅吸:甜橙+茶樹+薰衣草=1:1:1

2.      失眠:

      (1    3d薰衣草+1d天竺葵薰香

      (2    2d茶樹+2d薰衣草+1d天竺葵薰香

        ( 3 )       以3d薰衣草+2d雪松+1d玫瑰薰香或泡澡

3.      腳汗:用茶樹(薰衣草、絲柏)精油泡腳,穿襪前再以1d茶樹精油塗抹腳部。

4.      香港腳:薰衣草、茶樹、没藥、天竺葵...可以這些精油自行搭配5 d複方精油泡腳,再以20ml基礎油+12d上述精油調成按摩油,按摩足部及感染部位。

 

.    居家芳香及清潔

1.      佛手柑、薰衣草及天竺葵的香氣非常搭配,可用3d佛手柑+2d薰衣草+1d天竺葵薰香。

2.      甜橙+迷迭香+薰衣草=311薰香。

3.      夏天晚上睡前可在臥室以薰衣草薰香(可搭配其他精油)可避免蚊子侵擾。

4.      薰衣草有防蟲效果,可以50ml清水+10~15d薰衣草加其他精油自製芳香噴霧,充分搖晃混合後,噴灑蟲蟲出沒處。

5.      可在乾燥花上滴數滴薰衣草(香茅、雪松…)精油,放入紗袋中做成香包放入櫥櫃中,就是最天然的芳香驅蟲劑。

 

速配精油:

柑橘類精油

快樂鼠尾草、迷迭香、薄荷、肉桂、丁香

洋甘菊、天竺葵、玫瑰、茉莉、橙花

雪松、絲柏、杜松子、回青橙、花梨木、廣藿香、乳香

 

使用方式:

1.          蒸氣

2.          薰香

3.          按摩、擦抹

4.          泡澡

5.          自製噴霧

 

注意事項:

1.          懷孕初期請勿使用。

2.          須保存於陰涼處,避免陽光直射。 

 

C2235  薰衣草    德國Voegele精油

英文名稱:Lavender

德文標示:Lavendel

        地:法國

        量:10ml 

 

每晚睡前都會用1d薰衣草點在手腕和幾個脈輪,這習慣已持續六年多了。回想起來也沒有特別的原因就是自然而然,或許是因為喜歡在香氣中做睡前祈禱吧!

工作室也常碰到客人帶寶寶來,寶寶想睡又不肯睡就開始哭鬧,這時候會在媽媽手上滴1d薰衣草,請她稍微搓熱後開始輕哄寶寶睡覺,通常很快就安靜了,所以很多人要送新生兒禮物,都會建議薰衣草精油,媽媽用過後就知道好用了。

家裡的西施寶貝珍珠皮膚狀況多多,曾被繁殖場當作種母的她許是之前被施打了太多藥劑,後遺症全反映在皮膚上。除了持續醫療,也幫她調天然的保濕蘆薈水來保養修護。每次擦蘆薈水就會發現珍珠非常主動配合,還會自己喬沒擦到的地方引導我擦,真是可愛極了!

珍珠專用的蘆薈水:20ml蘆薈膠+1d薰衣草+1d德國洋甘菊+1d乳香

備受稱讚的、非常盡職的某某某(好媽媽、好幹部…)最容易連結到薰衣草精油,因為他們總是回應別人的需要、不斷付出卻忽略了自己。每次聽到「誰好我就好」這類話,就很想請他們用薰衣草精油,提醒他們好好照顧自己,愛的秩序可以是:我好他們會更好!

 

 

注意事項: 

  1. 本說明資料僅供愛芬芳的朋友參考,無試圖治療、預防或診斷疾病/症狀之意。
  2. 精油搭配僅提供愛芬芳的朋友DIY參考,非處方籤。
  3. 精油用於皮膚前須先將精油稀釋於植物油中,並先於正常膚質部位進行肌膚敏感測試
  4. 請勿使用同一精油配方超過20天。
  5. 詳細精油使用說明請參考坊間芳療叢書。

 

 

 

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    虹光 發表在 痞客邦 留言(2) 人氣()