多汗、體味是很多人的困擾,特別是到了夏天

絲柏精油 最常用來止汗、不論是手汗、腳汗或腋汗

檸檬草精油 兼具制汗、抑菌、除臭三效

這二種精油再搭配快樂鼠尾草、薄荷、尤加利、檸檬、薰衣草、迷迭香、茶樹...等抑菌、去味的精油就可以解決惱人的腋味問題囉~
(腳汗也可參照以下方式)

 

 泡澡:絲柏+檸檬草=3:1  (總用量8d) 

 局部溫敷:絲柏+檸檬草=3:1 (總用量4d)

 

在洗臉盆中盛滿溫水後滴入4滴精油,將2塊毛巾浸濕擰乾後,夾在腋下敷約10分鐘

 

 自製止汗清爽噴霧:20ml噴瓶+2ml酒精(伏特加或米酒)+10d精油+18ml純水

須依序添加,且在加入精油後要搖晃一下,使精油與酒精充分混合,稍微靜置一下再加純水會更好

精油可從上述精油中挑三種以上搭配,如: 5d 絲柏+2d檸檬草+3d茶樹

想要有涼感,可搭配1~2d薄荷

 

 

自製抑菌芳香油:20ml基礎油+10滴精油(從上述精油中挑三種以上搭配),於沐浴後擦於腋下 

 

其實多汗腋味的問題也曾讓Crystal困擾許久(從青春期開始),幸好已經擺脫多年

學生時期媽媽會買日本進口的制汗芳香噴霧,每次噴腋下都是白白的一塊,雖然覺得很怪但這一噴就好多年...

出社會後開始用精油,也開始多喝水(有段時間我是咖啡當水喝),食物方面沒有特別避忌

自然而然就沒有這個困擾了,大家也可以試試看喔~~

 

 

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    虹光 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()